Меню

Спуск на веревке

Для новичков

Спуск на веревке. А веревка не порвется?

Не порвется. Не беспокойтесь по поводу снаряжения, оно вас не подведет. Большую опасность несут ваши действия во время спуска. В этой статье я расскажу, как правильно спускаться.

Спуск на веревке от лица лезущего.

Убедитесь, что страхующий выбрал лишнюю веревку. Вы должны почувствовать натяжение веревки. Чтобы вас не перевернуло во время спуска, держите веревку перед собой. Нагрузите веревку (отпустите зацепы и повисните на веревке). Упритесь ногами в стену большей частью стопы. Спину держите прямо, не заваливайтесь в стороны.

abseiling_ok

Не держитесь руками за веревку. Руки могут потребоваться для отталкивания от стены.

abseiling_no_hands

Есть несколько способов спуска. Можно отталкиваться от стены двумя ногами, как это делают спецназовцы. Можно перебирать ногами как будто вы делаете «лунную походку» Майкла Джексона. Можно отталкиваться то одной ногой, то другой, красиво перелетая то влево, то вправо.

Не отталкивайтесь от стены слишком сильно. Вы можете не рассчитать траекторию и скорость полета и удариться о стенку или столкнуться с соседом по трассе.

Вам нужно попробовать разные способы и выбрать для себя самый простой и комфортный.

Правильный спуск дарит легкое ощущение полета и обеспечивает безопасное приземление. Этому стоит научиться!


Метки: , ,
2 Количество комментариев Комментировать

  1. Надя

    Леша, я бы не советовала отталкиваться руками от скалодрома. Можно повредить пальцы если сильно прилетит в стену. Особенно когда это новички. Да даже когда ты впервые лезешь с новым страхующим.

    Ответить
    • Алексей Багов
      Алексей Багов

      Привет, Надя.

      Конечно, отталкиваться нужно ногами, но не нужно исключать случаев, когда руки тоже могут потребоваться.

Написать комментарий

Ваш комментарий(нажмите на кнопку)

RockClimber
Поделиться